Saiba como identificar riscos à saúde mental no trabalho

As empresas terão que ter planos de saúde mental para os funcionários. Foto: Divulgação (Divulgação)

Entrou em vigor no último dia 26 de maio, em caráter educativo, a nova diretriz do Ministério do Trabalho e Emprego (MTE) que obriga empresas a considerarem a saúde mental dos trabalhadores como parte do Gerenciamento de Riscos Ocupacionais (GRO). A medida, estabelecida pela Norma Regulamentadora nº 1 (NR-1), passará a ter caráter fiscalizatório a partir de 2026, com possibilidade de multas para empresas que descumprirem as exigências.

Segundo o ministro Luiz Marinho, o período até 26 de maio de 2026 será voltado à orientação e adaptação. “Durante esse primeiro ano, será um processo de implantação educativa, e a autuação pela Inspeção do Trabalho só terá início em 26 de maio de 2026”, disse. A decisão de adiar as punições foi tomada após diálogo entre governo, entidades sindicais e setor empresarial. A implantação será acompanhada por uma Comissão Nacional Tripartite Temática, com representantes dos três setores.

Com a nova norma, fatores psicossociais como assédio, metas abusivas, jornadas excessivas e falta de apoio da chefia devem ser incluídos no inventário de riscos ocupacionais, ao lado dos riscos físicos, químicos, biológicos, de acidentes e ergonômicos.

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Para orientar empregadores e trabalhadores, o MTE vai publicar nos próximos meses um manual técnico com instruções detalhadas sobre a aplicação das regras. O documento também pretende evitar a atuação de profissionais que possam se aproveitar da desinformação para vender soluções inadequadas.

Como identificar riscos à saúde mental no trabalho

Para ajudar empregadores, líderes e profissionais a identificarem esses riscos no dia a dia, as psicólogas Roberta Nascimento e Regina Lopes lançaram o livro-caixinha Riscos psicossociais – 100 perguntas para promover saúde mental no trabalho, pela Matrix Editora. A proposta é simples e poderosa: usar perguntas diretas como ferramenta de reflexão e mapeamento.

Entre os questionamentos propostos estão:
– Como você acha que sua carga de trabalho influencia sua vida pessoal e social?
– De que forma a carga de trabalho interfere no seu bem-estar físico e emocional?
– Quais tipos de tarefas mais consomem sua energia física ou mental no dia a dia?

As perguntas funcionam como ponto de partida para conversas em grupo, dinâmicas de RH ou processos de autoconhecimento. A ideia é incentivar a escuta ativa e a mudança de práticas nocivas, num momento em que os números preocupam: só em 2024, quase meio milhão de brasileiros foram afastados por doenças relacionadas à saúde mental, segundo o Ministério da Previdência Social.

A publicação também se alinha à nova exigência legal, já que a avaliação dos riscos psicossociais deverá fazer parte do inventário de riscos ocupacionais das empresas. Assim, ferramentas como essa podem ajudar na adaptação às regras que passam a ser fiscalizadas a partir de maio de 2026.

Ficha técnica

Título: Riscos psicossociais – 100 perguntas para promover saúde mental no trabalho
Autoras: Roberta Nascimento e Regina Lopes
Editora: Matrix Editora
ISBN: 978-65-5616-573-8
Preço: R$ 52
Onde encontrar: Matrix Editora, Amazon