Frutas e plantas que podem manchar a pele. Veja quais

Frutas e plantas que podem manchar a pele. Veja quais. Foto: Freepick

Com o calor do verão  a busca por alimentos refrescantes e saudáveis se intensifica. Frutas cítricas como limão, mexerica, caju e lima da Pérsia tornam-se escolhas populares para se refrescar.  Mas é necessário cautela ao desfrutar dessas delícias, pois suas substâncias podem causar manchas na pele e até mesmo levar à formação de bolhas.

O encanto das frutas cítricas reside na sua acidez e no sabor revigorante, perfeito para a estação mais quente do ano. No entanto, é fundamental estar ciente dos potenciais efeitos colaterais ao entrar em contato direto com a pele. Essas frutas contêm ácidos naturais, como o ácido cítrico, que podem causar irritações cutâneas, especialmente quando expostas à luz solar.

E não são apenas as frutas que demandam atenção; algumas plantas também podem desencadear reações semelhantes. Além das conhecidas frutas cítricas, substâncias presentes em plantas como salsinha, aipo, coentro, erva doce e erva de São João têm o potencial de causar manchas na pele e reações alérgicas.

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O grande perigo é que no momento da reação não é sentido nada, somente depois de cerca de 24 horas aparece a vermelhidão semelhante a uma queimadura de forma bem demarcada no local exposto. Isso pode acontecer, segundo a dermatologista Ana Vervloet, por causa de uma reação inflamatória na pele desencadeada pela combinação de substâncias fotossensibilizantes, ou seja, que reagem à luz solar, presentes nas frutas cítricas. “Essas substâncias, ao serem ativadas pela luz ultravioleta (UV), podem causar inflamação na pele, resultando em sintomas como vermelhidão, inchaço, bolhas e coceira.”

Para evitar esse problema, a médica explica que alguns cuidados podem ser tomados como lavar bem as mãos após manusear frutas cítricas. No entanto, é no verão que a exposição solar intensa aumenta os riscos. O uso adequado de protetor solar e a atenção aos tempos de exposição são fundamentais. E o tratamento vai depender do nível de reação. Em casos de irritação ou formação de bolhas, é recomendável procurar a orientação de um profissional de saúde para um tratamento adequado.

No entanto, é essencial destacar que, apesar dos riscos potenciais, as frutas cítricas e plantas mencionadas ainda oferecem diversos benefícios à saúde. Elas são ricas em vitaminas, antioxidantes e outros nutrientes essenciais, contribuindo para uma dieta equilibrada e promovendo o bem-estar.

Portanto, aproveite as delícias do verão, mas esteja ciente dos cuidados necessários ao lidar com frutas cítricas e plantas que podem causar reações cutâneas. Com atenção e precaução, é possível desfrutar de uma temporada de verão saudável e refrescante.

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