Pratique de graça: beach tennis, canoa havaiana e dança em Vitória

Beach tennis Praia de Camburi. Foto: Divulgação

Vitória terá uma manhã de programação voltada ao esporte, bem-estar e prevenção neste sábado (29). A ação “Elas em Ação: Saúde e Esporte por Vitória” será realizada no módulo do Serviço de Orientação ao Exercício (SOE 2), em Jardim Camburi, das 7h30 às 13h. O evento marca o início da temporada 2025 do projeto Esporte por Vitória, que neste mês foca nas mulheres.

Organizada pelas secretarias municipais de Saúde (Semus) e de Esportes e Lazer (Semesp), a atividade inclui aulas de ginástica, dança, alongamento, circuito funcional e modalidades de praia, como futevôlei, beach tennis e canoa havaiana. O acesso é gratuito e aberto ao público.

Evento terá serviços de saúde e alimentação

Além das práticas esportivas, o evento oferece serviços ligados à saúde preventiva. Haverá auriculoterapia, orientações sobre plantas medicinais e ações de combate ao tabagismo. Profissionais da área também vão abordar temas como obesidade, alimentação “in natura” e os riscos do consumo excessivo de alimentos ultraprocessados.

A proposta, segundo a organização, é estimular o autocuidado e promover hábitos saudáveis, especialmente entre as mulheres, que muitas vezes ocupam o papel de cuidadoras da família e deixam a própria saúde em segundo plano.

Futevôlei, Copinha de Beach Soccer e passeio no mar

Durante a manhã, o público poderá acompanhar torneios e demonstrações esportivas. Cerca de 110 atletas disputam partidas de futevôlei nas categorias +30 e +40. Já no beach tennis, os jogos serão organizados pelo centro de treinamento Cana Caiana, com foco em diferentes faixas etárias e níveis técnicos.

Outro destaque é a Copinha VIX de Beach Soccer Sub-10, com participação dos times Santa Cruz, Inter, América-ES e P. Joia Rara. A final está marcada para às 11h.

Para quem prefere atividades no mar, o passeio de canoa havaiana será oferecido sem necessidade de inscrição. A experiência será acompanhada por instrutores, com uso de coletes e orientações de segurança.

Elas em Ação: Saúde e Esporte por Vitória

Dia: sábado, 29 de março
Horário: das 7h30 às 13h
Local: Módulo do SOE Camburi 2 – Jardim Camburi, Vitória

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