Corre Divas: grupo de corrida fortalece mães a cada passada

O grupo Corre Divas reúne mães em busca de autocuidado e bem-estar, promovendo qualidade de vida através da corrida. Foto: Reprodução/Instagram: @corre.divas

Gislaine Prates Gasparino, empresária e mãe de duas crianças, criou o grupo “Corre Divas” a partir de sua experiência pessoal com a maternidade. Segundo ela, muitas mulheres priorizam os cuidados com a família, mas enfrentam obstáculos quando tentam reservar tempo para si mesmas. Ao perceber essa dificuldade, Gislaine decidiu agir. “Em uma conversa, fizemos uma enquete para ver quem gostaria de participar, e assim nasceu o Corre Divas”, conta.

O grupo é formado por mães com diferentes histórias e desafios. Algumas enfrentam ansiedade, outras lidam com dores crônicas, como a osteoporose. Há também aquelas que estão passando por divórcios ou são mães solteiras. Independente das situações, todas compartilham um objetivo: encontrar um espaço para cuidar de si mesmas. Gislaine destaca que a corrida trouxe renovação e liberdade para essas mulheres, proporcionando uma sensação de leveza em suas vidas.

O principal objetivo do Corre Divas é incentivar as mães a reservarem um tempo para si. O grupo promove a importância do autocuidado e de, às vezes, colocar a si mesma em primeiro lugar. Gislaine reforça que, para cuidar dos outros, uma mãe também precisa estar bem consigo mesma. “A corrida trouxe vida, trouxe tempo e renovo”, afirma.

Além de incentivar a prática de atividade física, o Corre Divas também reforça a importância do bem-estar mental. Para muitas participantes, o grupo oferece um espaço de apoio emocional, onde elas se sentem ouvidas e compreendidas. A corrida é apenas o meio para alcançar uma vida mais equilibrada e saudável.

Diversas participantes do grupo já testemunharam transformações significativas em suas vidas. Uma delas, por exemplo, sofre de depressão profunda e era dependente de remédios. Desde que começou a correr, ela diminuiu o uso de medicação e encontrou novos motivos para viver. “Hoje, ela não falta a uma corrida”, comenta Gislaine. Outra participante, que luta contra a ansiedade, parou de tomar remédios após se juntar ao grupo e recebeu elogios de seu médico pelo progresso.

O Corre Divas também acolhe mulheres que, inicialmente, não se viam capazes de correr. Gislaine relembra o caso de duas integrantes que, no começo, apenas caminhavam e afirmavam que não conseguiriam correr. Com o tempo, elas evoluíram e hoje já conseguem trotar em pequenos trechos, um progresso que é motivo de orgulho para elas.

Roselaine Prates Xavier, empresária de 38 anos, descreve o Corre Divas como mais do que uma prática de exercícios. “Me sinto forte, leve e feliz. São mulheres maravilhosas, cada uma com seu jeitinho, e todas divertidíssimas”, relata. A cada encontro, Roselaine reforça que a diversão é garantida, o que torna a experiência ainda mais gratificante.

Outra participante, Marli Mateus Damaceno, de 61 anos, destaca os benefícios físicos e emocionais que a corrida trouxe para sua vida. Aposentada, ela entrou no grupo para melhorar sua saúde e se movimentar mais. “Eu tô adorando! Vou correr muito, hein? Segura nós no sábado!”, brinca Marli, que também está trabalhando na sua respiração com a ajuda das corridas.

O Corre Divas mostra que, com apoio e determinação, é possível superar desafios e conquistar uma vida mais saudável, tanto física quanto mentalmente.

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