Daniela Alencar
Entenda a relação entre alimentação e enxaqueca
Na BandNews FM Espírito Santo, a nutricionista Daniela Alencar dá dicas de como evitar as enxaquecas a partir da adequação da alimentação
Alguns alimentos ou a ausência deles podem estar relacionados com a ocorrência de quadros de enxaqueca. Um dos exemplos é o café, capaz de provocar reações de abstinência no organismo e, consequentemente, manifestações de dores, desconfortos e mudanças no humor.
Manter uma dieta saudável, com ausência de corantes e conservantes geradores de processos inflamatórios, também é importante para evitar essas ocorrências. Na coluna Viver Bem desta quarta-feira (20), na BandNews FM Espírito Santo, a nutricionista Daniela Alencar dá dicas de como evitar as enxaquecas. Ouça:
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