Precisa de ajuda? Lista de faculdades que oferecem atendimento psicológico

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Lidar com os problemas da vida nem sempre é uma tarefa fácil. Muitas vezes eles vêm acompanhados de uma série de emoções. Por isso, a saúde mental é tão importante quanto os cuidados físicos e não pode ser negligenciada. Mas você sabe onde procurar ajuda quando precisa?  

Na Grande Vitória algumas universidades que possuem o curso de psicologia prestam serviços à comunidade de forma mais acessível, como é o caso da Universidade Federal do Espírito Santo (UFES) com apoio por meio do Núcleo de Psicologia Aplicada (NPA), localizado no Campus de Goiabeiras. As inscrições costumam ser abertas no início de cada semestre, mas é importante ficar atento pois as vagas são limitadas. O atendimento é prioritário para o público de baixa renda. Para mais informações o número do Núcleo é o 4009-2509 ou você também pode acessar psicologia.ufes.br.      

Também em Vitória, a Faesa possui uma Clínica Psicológica localizada na sede do Centro Universitário em Monte Belo, na Av. Vitória, número 2.220.  O local funciona de segunda a sexta-feira das 7h às 22h . O cadastro para atendimento está disponível no site do Centro Universitário, basta preencher e aguardar o contato para as próximas etapas. O telefone de lá é o 2122-4168.      

A Universidade Vila Velha (UVV) também possui uma Clínica que fica no Campus de Boa Vista, com atendimento de segunda a sexta-feira, a partir das 7h. As pessoas podem entrar em contato pelo telefone (27) 3421-2161.      

Uma outra forma de conseguir ajuda é procurando algum Posto de Saúde mais próximo da sua residência e pedir orientação para atendimento psicológico através do Sistema Único de Saúde (SUS).     

Caso você esteja precisando conversar, o Centro de Valorização da Vida (CVV) funciona em todo o país, 24 horas e possui voluntários que podem te ouvir, através do telefone, chat ou e-mail.   Basta ligar direto no 188 ou entrar no site do CVV para acessar as outras opções.    

Você sabe quando procurar ajuda?  

Alguns sinais podem indicar que está na hora de buscar uma ajuda profissional, seja para lidar com os problemas da vida, ansiedade ou principalmente, autoconhecimento.  O psicólogo, Alexandre Brito, explica qual o melhor momento de procurar um profissional.    

“Quando você já tem alguns sinais de insegurança, dificuldade de tomar uma decisão, quando você está vivendo algum conflito, seja um conflito num relacionamento familiar ou mesmo um conflito pessoal, um conflito interno, vamos dizer assim, tudo isso já podem ser indicativos de você buscar uma ajuda profissional sem necessariamente ter um grande problema te atrapalhando a viver”, afirma o psicólogo.   

Os cuidados com a saúde mental não devem ser restritos somente aos momentos difíceis, mas sim uma busca diária de todas as pessoas.  

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