Assista aos destaques desta segunda-feira do EStúdio 360

A oferta de cursos online aumentou durante a pandemia. E, com isso, as oportunidades para aprimorar conhecimentos e se especializar em alguma área também cresceram. Para a especialista em RH Gisélia Freitas, as férias podem ser uma boa chance de dar um ‘up’ no currículo.

O local onde será construído o mercado de Cariacica já foi limpo e agora só espera o começo das obras. O centro comercial popular é um pedido antigo dos moradores. O terreno conta com mais de 4 mil metros quadrados de área total. Quando ficar pronto, o mercado terá três andares, três restaurantes e 65 lojas. Quem falou sobre o projeto foi Weverton Moraes, secretário de Obras de Cariacica.

O verão chega ao Brasil nesta quarta-feira (21) e muitas pessoas ficam animadas para ir a praia, jogar futebol e realizar exercícios físicos. Mas a educadora física Catiane Almeida explica que fazer atividades sem o devido preparo pode causar problemas para a saúde. Ela detalhou os cuidados necessários para proteger o organismo no EStúdio 360.