Na coluna Caminhos da Felicidade desta quinta-feira (13) na BandNews FM ES Flavia da Veiga fala sobre os mitos envolvendo a meditação. Confira:
Desacelerar e focar na respiração por 3 minutos são técnicas que ajudam a ter um melhor desempenho durante o dia
Para que você tenha uma boa saúde mental, deve sempre manter seu cérebro ativo e se exercitar de forma consistente
Terapeuta explica como conhecer a si mesmo pode ajudar a controlar o mal do século
Fisioterapeuta diz que atividade não só reduz estresse, mas serve para atenuar dores físicas, um sintoma comum em quem tem problemas ortopédicos
Mais de 40 milhões de minutos de conteúdos foram ouvidos no Glorify desde janeiro deste ano; objetivo é chegar até 400 milhões em 2021
Debora Garcia, fisiologista e meditadora, aponta que a meditação é benéfica tanto para o indivíduo quanto para as empresas
Em relação ao ano passado, a pergunta "como fazer meditação para ansiedade" cresceu 4.000% e o aumento de "benefícios da meditação" chegou aos 200%
A Revolução da IA e Futuro do Trabalho levanta questões críticas: como equilibrar produtividade com dignidade humana em um mundo...
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