Daniela Alencar
Os malefícios que “dietas milagrosas” podem esconder
A nutricionista Daniela Alencar conversa sobre as principais dietas disseminadas e aponta os caminhos corretos para alcançar os objetivos sem causar danos ao corpo
O hábito de adotar dietas “milagrosas” para atingir objetivos de emagrecimento ou ganho muscular de forma ágil se tornou algo bastante comum nos últimos anos. No entanto, muitas delas podem trazer prejuízos ao organismo, além de apresentar resultados irreais e mascarados por deficiências como a desnutrição.
Na coluna Viver Bem desta quarta-feira (27), na BandNews FM Espírito Santo, a nutricionista Daniela Alencar conversa sobre as principais dietas disseminadas e aponta os caminhos corretos para alcançar os objetivos sem causar danos ao corpo. Ouça:
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