Daniela Alencar
Os benefícios nutricionais das comidas juninas
A nutricionista Daniela Alencar conversa sobre os alimentos servidos na festa e como eles podem ser boas fontes de nutrientes, destacando os benefícios nutricionais de alguns deles
O período das festividades juninas costuma ser bastante aguardo tanto pelas tradicionais celebrações, com músicas e danças, quanto principalmente pelas comidas. Pamonha, papa ou curau, canjica e outros quitutes fazem parte das comemorações da época e inclusive podem ser consideradas opções saudáveis, devido à forma de preparação e os ingredientes utilizados.
Na coluna Viver Bem desta quarta-feira (08), na BandNews FM Espírito Santo, a nutricionista Daniela Alencar conversa sobre os alimentos servidos na festa e como eles podem ser boas fontes de nutrientes, destacando os benefícios nutricionais de alguns deles. Ouça:
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