Uma xícara de café por dia pode reduzir risco de arritmia cardíaca. Entenda

Café acumulou mais de 80% na inflação nos últimos 12 meses. Foto: Freepik

Beber café todos os dias pode fazer bem ao coração — ao menos em doses moderadas. Um estudo conduzido por pesquisadores da Universidade da Califórnia, em São Francisco (UCSF), e da Universidade de Adelaide, na Austrália, apontou que o consumo diário de uma xícara da bebida reduziu em 39% o risco de retorno da arritmia cardíaca em pacientes com histórico do problema.

A pesquisa acompanhou 200 pessoas diagnosticadas com fibrilação atrial, um tipo comum de arritmia caracterizada por batimentos rápidos e irregulares. Os voluntários passaram por um procedimento chamado cardioversão elétrica, em que um choque controlado ajuda a restabelecer o ritmo normal do coração.

Após o tratamento, metade dos pacientes foi orientada a tomar uma xícara de café com cafeína todos os dias por seis meses. O outro grupo precisou eliminar completamente o consumo de cafeína no mesmo período. Ao final do acompanhamento, os resultados chamaram atenção: o grupo que manteve o café na rotina teve risco significativamente menor de nova crise de arritmia.

O eletrofisiologista Gregory Marcus, da UCSF, explicou que o café pode exercer efeitos positivos sobre o organismo. “A cafeína tem ação diurética, o que ajuda a reduzir a pressão arterial. Além disso, o café contém substâncias com propriedades anti-inflamatórias, que podem contribuir para o bom funcionamento do coração”, destacou.

Quebrando um velho mito

Durante anos, médicos orientaram pacientes com problemas cardíacos a evitar café. O estudo, no entanto, sugere que o consumo moderado não apenas é seguro, como pode ser benéfico.

“Essa pesquisa desafia uma crença antiga na medicina. Nossos dados indicam que o café, em pequenas quantidades, pode até proteger o coração”, afirmou Christopher Wong, coautor do estudo e pesquisador da UCSF.

A doença e quem mais sofre com ela

A fibrilação atrial costuma atingir pessoas acima dos 60 anos e aquelas com sobrepeso ou obesidade. Nos Estados Unidos, segundo os pesquisadores, cerca de 10 milhões de adultos vivem com o problema.

Apesar dos resultados animadores, os cientistas reforçam que o consumo deve ser controlado e individualizado. O benefício foi observado apenas entre os que beberam uma xícara por dia, e não há evidências de que o aumento da dose traga mais vantagens.

LEIA TAMBÉM:

• Anvisa proíbe substâncias usadas em esmaltação em gel; entenda
• Confira 8 hábitos que podem reduzir os riscos de AVC
• Mounjaro ganha aval da Anvisa para tratar apneia do sono