Cefaleia: mais de 2 milhões de capixabas sofrem com dores de cabeça

No dia 19 de maio, celebra-se o Dia Nacional de Combate à Cefaleia, uma data estabelecida pela Sociedade Brasileira de Enxaqueca (SBCE) para conscientizar sobre esse problema de saúde pública. Estima-se que mais de 52% da população seja afetada por dores de cabeça, de acordo com a Global Burden Disease (GBD).

No Espírito Santo, mais de 2,1 milhões de pessoas sofrem com cefaleia. O médico André Félix destaca que o desequilíbrio alimentar é um dos fatores de risco que podem desencadear essa disfunção, caracterizada por intensas dores de cabeça que podem impactar nas atividades diárias.

Existem diferentes tipos de cefaleia, como a tensional (causada por estresse), a cefaleia trigeminoautonômica (caracterizada por dor localizada e unilateral), dores de cabeça associadas a outras doenças (como gripe e tosse) e as cefaleias persistentes, ou enxaquecas.

Segundo a Academia Brasileira de Neurologia, a enxaqueca sem aura é mais comum (75% dos casos) do que com aura (25% dos casos). A aura é caracterizada, na maioria das vezes, pela presença de dor latejante em um lado da cabeça, acompanhada por náuseas, sensibilidade à luz e ao som.

Uma das principais causas que podem desencadear crises de cefaleia é a alimentação. Portanto, o médico recomenda evitar jejum prolongado e reduzir o consumo de álcool, chocolate, vinho tinto e café, pois esses alimentos estão relacionados às dores de cabeça.

Além de manter uma rotina saudável, que inclui uma alimentação equilibrada, atividade física regular, hidratação adequada e sono suficiente, o uso de medicamentos preventivos pode ser recomendado após avaliação médica. Entre esses medicamentos estão os betabloqueadores adrenérgicos e antidepressivos tricíclicos.