Atenção! Sua escova de dentes pode ser prejudicial à sua saúde

Escolha da escova errada pode trazer problemas. Foto: Freepik

Uma pesquisa realizada pela Universidade de São Paulo (USP) revelou que mais de 80% das escovas de dentes disponíveis no mercado não estão em conformidade com os padrões estabelecidos. O estudo constatou que a maioria das escovas possui cerdas afiadas, ao invés de arredondadas, o que pode provocar danos à gengiva e ao esmalte dental. Veja a entrevista com a ortodontista Catarina Riva, que traz orientações sobre a escolha adequada de escovas de dentes e a manutenção da saúde bucal:

Como escolher a escova de dentes adequada?
“Importante buscar por escovas com a cabeça pequena e arredondada, porque ajuda na limpeza e acesso a todos os dentes. Sobre as cerdas, devem ser macias e com pontas arredondadas também, isso contribui para evitar lesões na gengiva e danos no esmalte dos dentes.”

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Quando devo trocar minha escova de dentes?
“A cada três meses. O acessório deve ser trocado também após quadro de gripes, doenças respiratórias, infecções na boca ou garganta. Essa medida visa prevenir a reinfecção do organismo.”

Qual a forma correta de escovar os dentes?
“Não precisa escovar os dentes com força, pois isso pode prejudicar a proteção dentária. Usar o acessório com força ou com movimentos errados pode provocar pequenos traumas na gengiva e não promover efetivamente a higienização. Recomenda-se visitas ao menos uma vez ao ano no dentista também uma forma de prevenção de possíveis problemas.”

Qual a quantidade ideal de creme dental?
“Isso vai depender da faixa etária do paciente. Se é um adulto, uma pequena quantidade, equivalente a um grão de ervilha, é o suficiente. Para crianças essa quantidade reduz ainda mais, deve ser equivalente a um grão de arroz. Lembrando às famílias que o uso de creme dental deve ser iniciado assim que nascer o primeiro dentinho do bebê.”

O que fazer ao sentir dor ao escovar os dentes?
“Sentir dor ao escovar os dentes não é normal, portanto, é preciso buscar ajuda de um profissional dentista com urgência. Pode ser desde uma cárie, até problemas mais sérios como retração da gengiva, periodontite, entre outros. Importante não deixar o problema se agravar.”