TV Capixaba
Ortopedista dá dicas de como evitar lesões em atividades físicas
Para quem está a muito tempo sem praticar algo, é importante tomar cuidado para não se lesionar
O verão é época de calor, sol e praia mas, além disso, muita gente aproveita para começar a fazer atividades físicas. Caminhada, corrida, skate, patins, vôlei e outros tantos esportes são praticados nas praias nesse período do ano. O médico ortopedista Flávio Simões explica que quem está há muito tempo no sedentarismo precisa tomar alguns cuidados para não prejudicar a saúde.
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