Livro de colorir "Bobbie Goods" ganha destaque como alternativa para desconexão digital. Especialistas explicam como a prática promove mindfulness e equilíbrio emocional
Confira dicas da psicóloga e neuropsicopedagoga Alessandra Augusto para a reta final de preparação para o Enem. Segundo ela, o ideal um dia antes da prova...
Na coluna desta quinta-feira (17), na BandNews FM Espírito Santo, Flávia da Veiga conversa com o instrutor de yoga e meditação Alex Amorim. Ele fala sobre...