Alguns alimentos, mesmo quando consumidos em baixa quantidade, causam uma sensação de inchaço abdominal. Esse estufamento é causado pelo processo de fermentação do alimento, que dificulta na digestão.

Na coluna “Viver Bem” desta quarta-feira (09), na BandNews FM Espírito Santo, a nutricionista Daniela Alencar fala sobre os alimentos que podem provocar essa sensação e como evitar o mal-estar. Confira: