Viver Bem: legumes devem ser diversificados na dieta - ES360

Viver Bem: legumes devem ser diversificados na dieta

Na BandNews FM Espírito Santo, a nutricionista Daniela Alencar fala dos legumes e orienta sobre o equilíbrio em suas combinações

Uma alimentação à base de legumes e verduras nem sempre significa uma alimentação com baixo teor calórico. Na coluna “Viver Bem” desta quarta-feira (04), na BandNews FM Espírito Santo, a nutricionista Daniela Alencar falou sobre os principais erros cometidos na hora de montar o prato e explicou como equilibrar todos os nutrientes para alcançar um resultado mais eficiente. Confira:

Mais notícias
Dia a dia

Começa vacinação de idosos acima de 80 anos. Veja datas

Dinheiro

Espírito Santo terá loteria estadual até julho

Dia a dia

Mais de 117 mil pessoas receberam 1ª dose da vacina no ES

Dia a dia

Saiba como funciona bafômetro que identifica álcool no ar