Viver Bem: comer muito rápido pode trazer prejuízos à saúde - ES360

Viver Bem: comer muito rápido pode trazer prejuízos à saúde

Na BandNews FM Espírito Santo, Daniela Alencar fala sobre os problemas causados pela falta de mastigação dos alimentos

Os cuidados com a alimentação vão muito além da escolha e preparo dos alimentos. O tempo destinado para a refeição e a mastigação são etapas importantes na garantia de uma alimentação saudável.

Na coluna “Viver Bem” desta quarta-feira (02), na BandNews FM Espírito Santo, a nutricionista Daniela Alencar falou sobre os prejuízos da falta de mastigação no processo de digestão dos alimentos. Confira:

 

 

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