Vida e Carreira: saiba a importância de aliviar as tensões da mente - ES360

Vida e Carreira: saiba a importância de aliviar as tensões da mente

Na BandNews FM Espírito Santo, Vânia Goulart fala sobre a importância de momentos de inatividade para melhorar o funcionamento da mente

A utilização da mente é tema de muitos estudos e discussões. O excesso de informação, o uso de tecnologias e a correria do dia a dia podem causar problemas a saúde física e mental.

Na coluna “Vida e Carreira” desta quarta-feira (02), na BandNews FM Espíriro Santo, a consultora em carreira, Vânia Goulart, falou sobre o uso consciente da mente e a importância de aliviar as tensões do dia a dia. Confira:

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