Viver Bem: saiba identificar se você realmente está com fome - ES360

Viver Bem: saiba identificar se você realmente está com fome

Na BandNews FM Espírito Santo, Daniela Alencar falou sobre os excessos na alimentação causados por problemas emocionais

O ato de se alimentar é uma necessidade básica do ser humano. No entanto, muitas pessoas fazem da comida um suprimento para a falta de outros prazeres e até mesmo para amenizar tenções do dia a dia e problemas emocionais.

Na coluna “Viver Bem” desta quarta-feira (23), na BandNews FM Espírito Santo, a nutricionista Daniela Alencar falou sobre a diferença entre o comer emocional e o comer biológico. Confira:

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