Saiba que exercícios podem potencializar o emagrecimento - ES360

Saiba que exercícios podem potencializar o emagrecimento

O preparador físico Helder Souza explica como aliar atividades físicas e alimentação para a perda de gordura

Muitas pessoas que iniciam atividades físicas têm como principal objetivo o emagrecimento. Para isso, é preciso entender de que forma as atividades contribuem para queima de gordura e como esses exercícios devem ser aliados a uma dieta sustentável.

Na BandNews FM Espírito Santo, o preparador físico Helder Souza comenta sobre exercícios que podem contribuir para o emagrecimento. Confira.

 

Mais notícias
Dia a dia

Começa vacinação de idosos acima de 80 anos. Veja datas

Dinheiro

Espírito Santo terá loteria estadual até julho

Dia a dia

Mais de 117 mil pessoas receberam 1ª dose da vacina no ES

Dia a dia

Saiba como funciona bafômetro que identifica álcool no ar