Psicóloga dá dicas para manter saúde mental durante a quarentena - ES360

Psicóloga dá dicas para manter saúde mental durante a quarentena

O isolamento e o avanço da pandemia de coronavírus podem potencializar a ansiedade e o medo exagerado

A pandemia do novo coronavírus forçou muitas pessoas a se isolarem dentro de casa, perdendo o contato social e a rotina repentinamente. Com isso, a saúde mental pode ser afetada.

A psicóloga Débora Lourenço explica que ações podem ser tomadas para reduzir os impactos negativos do confinamento e do distanciamento de familiares e amigos.

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