Exercícios físicos contribuem para o aumento da imunidade - ES360

Exercícios físicos contribuem para o aumento da imunidade

O preparador físico Helder Souza explica de que forma essas atividades fortalecem a saúde

Neste período de pandemia, uma preocupação que surgiu foi a de aumentar a imunidade para que o organismo seja mais resistente a doenças. A prática de exercícios físico é justamente um dos fatores que podem contribuiu para um fortalecimento do sistema imune.

Em entrevista a BandNews FM Espírito Santo, o preparador físico Helder Souza falou sobre como exercícios físicos podem ser um aliado para evitar doenças. Confira.

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