Afetos manifestados no Natal ajudam a manter uma boa saúde mental - ES360

Afetos manifestados no Natal ajudam a manter uma boa saúde mental

O "espírito natalino" desperta sentimentos positivos que podem contribuir para o bem-estar

Em 2020, o Natal será diferente. A pandemia impôs diversas restrições e muitas famílias não vão poder se reunir. Apesar disso, o amor permanece o mesmo. Os sentimentos que manifestamos pelas pessoas queridas e o fato de se sentir amado contribuem para que todos se sintam melhor neste período.

O psicólogo Alexandre Brito comenta sobre de que forma as pessoas podem aproveitar o chamado “espírito natalino” para trabalhar sentimentos positivos, como a fé, o amor e a esperança. Confira.

 

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