Em tempos de coronavírus, devo frequentar academia? - ES360

Em tempos de coronavírus, devo frequentar academia?

Em tempos de pandemia do novo coronavírus, espera-se que aqueles com a saúde em dia sintam menos os efeitos da doença. E diante da preocupação de se manter saudável, muitas pessoas estão buscando as academias para realizar atividades físicas. Mas será o momento ideal? Existe alguma recomendação sobre o assunto? Neste episódio, conversamos com Yuri Motoyama, doutor, professor de educação física e responsável pelo podcast 4de15.

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O NaTrilha é um podcast focado em esportes, atividades outdoor, turismo, divulgação de vida saudável em contato com a natureza e direcionado para todos os públicos que compartilham informações, técnicas básicas e avançadas de forma simples, leve e de fácil entendimento para os praticantes ou não de atividades esportivas. Em cada episódio, o público também contará com experiências, dicas, entrevistas, indicações e diversão. O NaTrilha é comandado por Renan Cirilo Alves. Integram o time Rafael Pelissari, Lúcia Conrado, Redi Siqueira, Giseli Capelini, Carolina Faustini, Maurício Geronasso, Alexandre Gomes, Yuri Motoyama, Daiana Almeida, Cassia Coppo e Jordana Cavalcante.

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