Colunista Daniela Alencar - ES360
Gengibre é saudável e ajuda a espantar o frio

Saiba quais alimentos aceleram o metabolismo

FERTILIDADE GRAVIDEZ

Os alimentos que prejudicam a fertilidade 

Problemas com a fertilidade atingem mulheres e homens. A nutricionista Daniela Alencar orienta o que deve ser evitado na alimentação diária para ajudar no processo

A importância da hidratação durante a quarentena

Na BandNews FM Espírito Santo, nutricionista Daniela Alencar reforça recomendação de hidratação durante período de isolamento social

Chocolate. Foto: Pixabay

Conheça os benefícios do chocolate para a saúde

Na BandNews FM Espírito Santo, a nutricionista Daniela Alencar explica que chocolates com teor de cacau a partir de 70% trazem benefícios

Ufes abre inscrições para pesquisa contra a obesidade. Foto: Michal Jarmoluk/Pixabay

Obesidade compõe grupo de risco do Coronavírus

Na BandNews FM, a nutricionista Daniela Alencar esclarece os cuidados necessários para evitar os efeitos do sobrepeso

O veganismo é um estilo de vida que busca excluir todas as formas de exploração e crueldade dos animais, seja na alimentação, no vestuário e outras formas de consumo. Foto: Jill Wellington/Pixabay

Dicas de como fortalecer imunidade contra a Covid-19

Colesterol pode ser controlado pela alimentação

ALIMENTOS IMUNIDADE

Alimentos que aumentam imunidade previnem infecções virais

BEBENDO CERVEJA

Saiba como curar a ressaca pós-carnaval

CARNAVAL FREVO

Dicas pré-carnaval para curtir a folia de forma saudável

LANCHEIRA

Saiba como montar uma lancheira saudável para as crianças

Legumes

Confira dicas para fazer um detox saudável

Saiba como ganhar peso sem prejudicar a saúde

O veganismo é um estilo de vida que busca excluir todas as formas de exploração e crueldade dos animais, seja na alimentação, no vestuário e outras formas de consumo. Foto: Jill Wellington/Pixabay

Viver Bem: confira a lista das 10 dicas para ser saudável em 2020

Na BandNews FM, a nutricionista Daniela Alencar completa a lista das dez orientações para mudar hábitos ter uma vida mais saudável

Confira lista com 10 dicas para ser saudável em 2020

Confira cinco dicas para melhorar a saúde em 2020

Viver Bem: é hora de eliminar a gordura trans

Viver Bem: Como ser saudável nas festas de fim de ano?

Na BandNews FM Espírito Santo, nutricionista Daniela Alencar traz dicas para não "enfiar o pé na jaca" durante o Natal e o Revéillon

Leite, intolerância à lactose

Viver Bem: diferenças entre alergias e intolerâncias alimentares

Na BandNews FM Espírito Santo, nutricionista Daniela Alencar fala sobre os vários tipos de alergias alimentares e intolerâncias, como à lactose

hábitos saudáveis aumentam o nível de testosterona

Hábitos saudáveis aumentam o nível de testosterona

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