Alimentos que ajudam a dar energia ao corpo - ES360

Alimentos que ajudam a dar energia ao corpo

Na coluna Viver Bem, a nutricionista Daniela Alencar comenta sobre essa condição e relaciona alguns alimentos à falta de energia no dia a dia

A deficiência de nutrientes ou o excesso de outras fontes energéticas podem prejudicar a disposição de diferentes formas, seja pela falta de combustível para o organismo ou pela agitação provocada pela quantidade elevada durante o sono.

Na coluna Viver Bem desta quarta-feira (16), na BandNews FM Espírito Santo, a nutricionista Daniela Alencar comenta sobre essa condição e relaciona alguns alimentos a essa falta de energia, dando dicas de como estabelecer uma dieta saudável para manter a saúde corporal.


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