A importância de uma boa noite de sono para a saúde - ES360

A importância de uma boa noite de sono para a saúde

Na coluna Visita Médica, Adenilton Rampinelli fala sobre a influência do sono na saúde e da importância de se manter a regularidade no descanso

Manter as boas condições de repouso durante a noite é importante para preservar o funcionamento adequado do organismo. Na coluna Visita Médica desta quinta-feira (22), o médico intensivista Adenilton Rampinelli fala sobre a influência do sono na saúde e dá dicas para se estabelecer a regularidade do descanso. Confira!


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